بلادي 7 صحة أسرة ثقافة إعلاميات

مجلة متجددة على مدار الساعة

ِشريط التدوينات

الأحد، 7 أكتوبر 2018

من منكم يحب دبس الرمان ... دبس الرمان وما ادراك مادبس الرمان



 

الفوائد الصحية لدبس الرمان:


1=يستخدم دبس الرمان في علاج التهابات الفم واللثة.
2= يفيد دبس الرمان في إنقاص الوزن حيث يدخل في برامج التخسيس،
حيث تؤخذ ملعقة كبيرة منه يومياً وتذوب في كوب من
الماء وتشرب صباحاً على الريق لمدة 10 أيام فقط فإنّها مذيبة للدهون وتحارب السمنة.
3= يمنع دبس الرمان تكون الحصى في الكلى والمثانة إذا
تم تناوله بانتظام.
4= الحموضة في دبس الرمان تحارب مرض النقرس.
5= يحسن عمل الأمعاء ويسهل عملية الهضم العسرة.
6= يقلل دبس الرمان من ترسب الكوليسترول الضار على الأوعية والشرايين فهو الخافض الأول للكوليسترول.
7= يحمي من انسدادات الشرايين ويقي من أمراض القلب " السكتات القلبية ".
8= دبس الرمان يقوي الجهاز المناعي حيث أنه يحتوي
على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة وفيتامين سي، C
فهو يمنع تأكسد الأوكسجين داخل الخلايا وبالتالي يحمي من الإصابة بمختلف أنواع السرطانات.
دبس الرمان يحسن من عملية امتصاص الأغذية داخل الأمعاء.
9= دبس الرمان يحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات مثل " ب1، ب3، ب5، ب6 "،
حيث أن فيتامين ب1 " اليامين " يحفز توليد الطاقة في الجسم وينتج الأنزيمات التي تنشط عمل العضلات والأعصاب والأوعية الدموية والقلب،
كما يعمل فيتامين ب3 أو النياسين على تقوية البصر ومعالجة أمراض العيون وتحسين ملمس البشرة،
أما فيتامين ب5 وهو البانتوثينين فإنّه يساعد على تنظيم عملية النمو خصوصاً في سن الطفولة المبكرة،
أما فيتامين ب6 البريدوكسين فهو المسؤول عن تحسين امتصاص البروتينات في الجسم وسلامة خلايا الدم الحمراء التي تعمل على تزويد خلايا الجسم بالأوكسجين اللازم لتقوم بوظائفها الحيوية اليومية بكفاءة.
واالان وبعد ان سمعنا كل تلك الفوائد هل سنعمل على تناوله
أضرار دبس الرمان:

لم تظهر أي آثارٍ جانبية لاستخدام دبس الرمان، باستثناء إحدى الدراسات التي أثبتت أنّ دبس الرمان خطر على مرضى السكري، لأنّه يرفع نسبة سكر الدم خلال نصف ساعة من تناوله، ويمكن التأكد من ذلك بقياس سكر الدم بعد نصف ساعة من تناول كوبٍ واحد من دبس الرمان.

طريقة عمل دبس الرمان المكوّنات:

ثلاثة أكواب من عصير الرمان.

نصف كوب من السكر.

نصف كوب من عصير الليمون.

طريقة التحضير:

تخلط جميع المكونات في قدرٍ، ويوضع على النار ليغلي. يترك المزيج ليغلي جيداً حتّى يصبح متجانساً ولزجاً، أي عندما تصبح الكمية في القدر بمقدار كوبٍ واحد، وبعد أن يبرد يُحفظ في الثلاجة لحين الاستخدام.


ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

مشاركة مميزة

أفضل المطهرات طبيعية التي يمكن اللجوء اليها خلال الحجر الصحي

أفضل المطهرات طبيعية التي يمكن اللجوء اليها خلال الحجر الصحي   بقلم : ضحى            يلجأ النساء الى استخدام المنظفات المن...

قائمة المدونات الإلكترونية

من نحن

authorمرحبا بكم في مدونة بلادي 7 نسعى دائما لتقديم الأفضل
المزيد عنا →

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *