الثلاثاء، 2 يونيو 2020
أفضل المطهرات طبيعية التي يمكن اللجوء اليها خلال
الحجر الصحي
الجمعة، 29 مايو 2020
الغذاء والتخسيس / فواكه تفقدك وزن بدون بذل مجهود
كتبت/ رحاب بدر
جميعنا نحلم بالحصول على القوام المثالي، او الحفاظ عليه إذا كنتِ لا تعاني زيادة في الوزن، إلا أن الأمر يحتاج مجهود كبير وتكلفة مادية باهظة للإشتراك في صالة رياضة لفقد وزن وكسب عضلات، أو لشراء أدوية التخسيس لملئ المعدة والاحساس بالشبع، وربما ضيق الوقت لم يسمح لكِ بتطبيق الفكرة من الأساس، ولهذا نقدم لكِ قائمة بفواكه تحرق دهونك بدون أي مجهود أو تكلفة مادية أو إهدار للوقت في صالات الچيم والرياضات المختلفة، وتعزز عملية التمثيل الغذائي وتساعدك في التمتع بالطاقة اللازمة.
فواكه تفقدك وزن
الموز لخسارة الوزن
ڨيتامينات ومعادن في الموز
التفاح لخسارة الوزن
فيتامينات ومعادن في التفاح
البطيخ لخسارة الوزن
فيتامينات ومعادن في ثمرة البطيخ
البرتقال لحرق الدهون
فيتامينات في البرتقال
الافوكادو في الرچيم
فيتامينات ومعادن في الافوكادو
الخميس، 28 مايو 2020
وصفات تفتيح البشرة / اصنعى كريم الأرز لتفتيح البشرة في ثلاث ليالِ
كتبت/ رحاب بدر
مازال حلم البشرة البيضاء يُطاردك؟.. اذاً وفري كل الأموال التي تنفقيها شهرياً على كريمات التفتيح وباقات الإنترنت التي تنتهي قبل إنتهاء الشهر لكثرة مشاهدتك كل فيديو جديد يقدم وصفة لتفتيح البشرة، فاليوم نقدم لكي الحل الأسرع والأقل تكلفه إضافة إلي أنه وصفة من مواد طبيعية متوفرة في منزلك وآمنة تماماً على بشرتك وسوف تنبهري من النتيجة بعد ثلاثة ليالِ فقط مع كريم الأرز والحليب الطبيعي، ولكن اولاً تعرفي على....
فوائد الأرز للبشرة
- يزيد نضارة البشرة
- يحارب تجاعيد البشرة كالخطوط والترهلات
- يفتح لون البشرة ويوحدها ويلطف الجلد وينعمه
- يحافظ على رطوبة البشرة
- يساعد على غلق المسام الواسعة
- يحفز إنتاج الكولاجين في البشرة
- يعالج مشكلة حب الشباب
- يلطف من تهيج البشرة والإحمرار
ما هو كريم الأرز لتفتيح البشرة
هو كريم ليلي وللحصول على نتائج سريعة يمكن تطبيقه على البشرة مرتين صباحاً ومساءاً وهو صالح للإستعمال لمدة اسبوعين بشرط وضعه داخل الثلاجة.
مكونات كريم الأرز
- 4 ملاعق من الأرز الأبيض او الغامق
- كوب إلا ربع من الحليب
- ملعقتين من زيت الزيتون البكر
- ملعقة من زيت اللوز الحلو
- ملعقة من چل الصبار
طريقة عمل كريم الأرز
الأربعاء، 27 مايو 2020
علاقات عاطفية / كيف تجذبِ شخص وتجعليه يتلهف للحديث إليكِ
كتبت/ رحاب بدر
قد تتعرفِ حديثاً على شخص تشعر بإنجذاب تجاهه او ربما بإرتياح للحديث معه وقد يبادلك هو الآخر نفس الإنجذاب سريعاً وتولد لديكم رغبة في الحديث طويلاً وكثيراً اول الأيام، وبعد فترة من الإنجذاب والسعادة يتخلل حديثكم الفتور والملل ويتحول مسار العلاقة التي ظننتم في بدايتها أنها إعجاب وحب إلي صداقة مملة وعبثية، وربما يتولد شعور الفتور من قبل أحد الطرفين فيظل الأول يحاول إحياء الشغف والإنجذاب عند الطرف الآخر، ويحاول فهم اسباب تحول مسار هذه العلاقة سريعاً بعد أيام قليلة... ولهذا يجب أن تعرف
أسباب نفور وملل الطرف الآخر منك بعد فترة قصيرة من التعارف
كُف عن الثرثرة
اسمع جيداً
امدحِ جيداً ولا تبالغِ
كن شخص صاحب كاريزما
اجعل الآخر يعرفك من خلال اجاباتك علي اسئلته ولا تتحدث عن نفسك كثيراً ما لم يسأل هو عن ذلك حتى لا يشعر انك مغرور او ينفر منك
نصائح عند بداية تعرفك على شخص
الثلاثاء، 26 مايو 2020
احمِ نفسك من النصب ! نصائح عند شراء هاتف مستعمل.
الكثير منا عند شراء هاتف معين يواجه غالبا مشكلة السعر فدائما الهواتف ذات الإمكانيات العالية تكون باهظة الثمن فيصعب على أي شخص شرائها لعدم امتلاكه لثمنها ، فيقوم ذاك الشخص إما محاولة توفير مال حتى يستطيع شرائها أو كما في أغلب الأحيان يبحث عن ذلك الهاتف و لكن مستعمل بسبب بخس ثمنه. في هذا المقال ستتعرف على نصائح عند نيتك لشراء هاتف مستعمل .
نصائح لشراء هاتف مستعمل
في البداية يجب أن يكون في علمنا أن الهواتف المستعملة قد لا تكون بنفس كفاءة الهاتف الجديد بسبب تعرض هذا الهاتف المستعمل لاستخدام نتجت عنه مشكلات أثرت فيه و هذا يدفع صاحب الهاتف المستعمل لبيعه. و لذلك تقوم عمليات احتيال لإخفاء عيوب الجهاز حتى لا يؤثر من ثمنه.
بخصوص التعامل مع البائع
يجب قبل كل شيء أن تختار بائع مضمون لهذه الهواتف المستعملة ، فإن كنت تريد من شخص معين فيجب أن تتفق معه على ميعاد أو مكان ، و يفضل أن يكون الموعد نهاراً و في مكان واسع مثل الشارع أو المقاهي بحيث يتوفر اضاءة كاملة ؛لأن أغلب عمليات النصب تكون في الأماكن المعتمة. و يفضل الشراء من محل أو مركز خدمات الهواتف ؛ لأن هذه المحلات قد توفر لك ضمان للجهاز .
بخصوص الهاتف نفسه
- عند تعاملك مع الهاتف تتبع نسبة بطارية الهاتف في البداية قبل كل شيء فيمكنك تسجيل نسبة البطارية على ورقة أو غيرها بحيث تستطيع تتبعه و معرفة كفاءتها وقت ما تتفحص باقي الأجزاء.
- افحص الجسم الخارجي للجهاز و الشاشة جيداً و تأكد من عدم وجود خدوش أو كسر أو هل تم تركيب غطاء حماية من قبل و ركز جيداً في الإطار لأنه أكثر الامكان تعرضاً للاصطدام .
- افحص شاشة اللمس و كفاءة اللمس : في هذه الحالة ينصح باستخدام تطبيق "Touchscreen Test" و هذا التطبيق للتأكد من سلامة خاصية اللمس في كفاءة أماكن الشاشة أم هناك أماكن لا يعمل بها.
- تأكد من سلامة الشاشة: وذلك من خلال فتح صورة بيضاء كاملة حتى تتأكد من كفاءة جودة العرض للشاشة ، فقد تلاحظ ظهور بقع بيضاء و هذه تدل على عيوب بجودة عرض الشاشة وكذلك ستلاحظها عند فتح صورة سوداء كاملة بلون أحمر وهذا يدل على أثر لحرق في الشاشة، وهذا يؤثر على ثمن الجهاز بشكل كبير لذا قم بفحصها جيداً.
- افحص الميكروفون و سماعة المكالمات : قم بإجراء مكالمة و تبادل الحديث مع المتصل به للتأكد من جودة كلا من المايك و السماعة وأنها تعمل بشكل سليم دون ساع أصوات تشويش أو انخفاض مستوى الصوت و يفضل اجراءها في مكان به ضوضاء مثل شارع شبه مزدحم .
- افحص سماعة الهاتف ، قم بتشغيل ملف صوتي أو مقطع فيديو للتأكد من جودة الفيديو و كذلك السماعة و في مكان به صخب .
- افحص شبكة بيانات الهاتف و الواي فاي (wifi) في مكان مناسب .
- تأكد من سلامة وصلة USB : قم بتوصيل الشاحن الأصلي للهاتف المستعمل و قم بعمل هزات للجهاز أو رفعه و إنزاله للتأكد من سلامة الوصلة .
- قم بفحص كاميرا الهاتف المستعمل جيدا و في اضاءات مختلفة و خصوصاً الكاميرا الفلاش .
إن اتبعت هذه الخطوات حينها يمكنك ضمان شراء هذا الهاتف المستعمل ، لكن ليكون في علمك أن كفاءة هذا الهاتف لن يكون بكفاءة الهاتف الجديد بنسبة 100% لكن سيضمن لك سلامته بنسبة لا تقل عن 80% .
و ينصح بشدة مراعاة الفئة السعرية للهاتف و تأثير كل عيب على ثمن الجهاز.
ابحاث فيروس كورونا / اغرب 3 دراسات عن فيروس كورونا
ابحاث فيروس كورونا / اغرب 3 دراسات عن فيروس كورونا
اغرب دراسات عن فيروس كورونا
المُدخنين أقل عُرضة للإصابة بفيروس كورونا
اصحاب البشرة السمراء أكثر عُرضة للإصابة بفيروس كورونا
صفات في الرجال تحميهم من فيروس كورونا
الاثنين، 25 مايو 2020
عدوى كورونا / احذر 6 اشياء تصيبك بفيروس كورونا لا تخطر على بالك
طرق نقل عدوى فيروس كورونا
التعدي على مقتنيات الآخرين
مفاتيح الكهرباء ومقابض الأبواب
عدم ارتداء نظارة شمسية
التشبث بسور السلم
ركوب المصعد الكهربائي (الاسانسير)
تدخين الشيشة (الارجيلة)
القبلات والتصافح بالأيدي
- ضع يديك إلى جانبك تسلم من الإصابة
- عقم مقتنياتك بشكل مستمر ولا تسمح لغيرك أن يلمسها
- اصطحب معك رشاش صغير يحتوى مادة معقمة من خليط الكلور والماء
- لا تتمسك بسور السلم
مشاركة مميزة
أفضل المطهرات طبيعية التي يمكن اللجوء اليها خلال الحجر الصحي
أفضل المطهرات طبيعية التي يمكن اللجوء اليها خلال الحجر الصحي بقلم : ضحى يلجأ النساء الى استخدام المنظفات المن...


أرشيف المدونة الإلكترونية
-
▼
2020
(18)
- ◄ 05/24 - 05/31 (7)
- ◄ 05/17 - 05/24 (9)
- ◄ 01/05 - 01/12 (1)
-
◄
2019
(7)
- ◄ 12/29 - 01/05 (1)
- ◄ 12/15 - 12/22 (1)
- ◄ 03/17 - 03/24 (1)
- ◄ 03/03 - 03/10 (1)
- ◄ 02/10 - 02/17 (1)
- ◄ 01/20 - 01/27 (2)
-
◄
2018
(96)
- ◄ 11/18 - 11/25 (3)
- ◄ 11/11 - 11/18 (2)
- ◄ 11/04 - 11/11 (4)
- ◄ 10/28 - 11/04 (3)
- ◄ 10/21 - 10/28 (4)
- ◄ 10/14 - 10/21 (2)
- ◄ 10/07 - 10/14 (4)
- ◄ 09/30 - 10/07 (3)
- ◄ 09/23 - 09/30 (1)
- ◄ 09/16 - 09/23 (4)
- ◄ 09/09 - 09/16 (2)
- ◄ 09/02 - 09/09 (4)
- ◄ 08/26 - 09/02 (6)
- ◄ 08/19 - 08/26 (3)
- ◄ 08/12 - 08/19 (5)
- ◄ 08/05 - 08/12 (16)
- ◄ 07/29 - 08/05 (7)
- ◄ 07/22 - 07/29 (4)
- ◄ 07/15 - 07/22 (3)
- ◄ 07/08 - 07/15 (4)
- ◄ 06/24 - 07/01 (3)
- ◄ 06/17 - 06/24 (3)
- ◄ 06/10 - 06/17 (1)
- ◄ 06/03 - 06/10 (1)
- ◄ 05/27 - 06/03 (2)
- ◄ 05/20 - 05/27 (1)
- ◄ 05/06 - 05/13 (1)
